HEALTH

Tips Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Anak Kita

Loading

Tips Mengatasi Hidung Tersumbat Pada si Kecil

“Hidung tersumbat pada bayi dan anak di bawah tiga tahun memang tidak mudah diatasi. Sebab, mereka belum bisa mengeluarkan mukus (lendir) dari hidungnya sendiri. Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan gejalanya. Mulai dari memberikan asupan cairan yang lebih banyak, hingga memperbanyak waktu istirahat si kecil.”

Sistem imun Si Kecil yang belum matang membuat tubuhnya rentan terhadap berbagai penyakit. Apalagi saat ini memasuki musim pancaroba dengan cuaca yang tidak menentu. Pasalnya, kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko anak mengalami batuk pilek dan membuat hidung tersumbat.

Jika anak mengalami hidung tersumbat, tentunya ibu akan merasa khawatir. Hal ini karena si kecil bisa kesulitan bernafas sekaligus membuatnya lebih rewel. Namun, jangan khawatir, karena hidung tersumbat sebenarnya bisa diatasi dengan beberapa cara untuk meredakan gejalanya. Apa yang membuatmu penasaran? Yuk simak infonya di sini!

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Anak

Hidung tersumbat pada anak bisa disebabkan oleh banyak hal. Misalnya batuk, pilek, flu, udara kurang bersih dan kering, hingga reaksi alergi terhadap bahan iritan, seperti asap rokok. Namun, penyebab tersering hidung tersumbat pada anak adalah batuk pilek.

Dikutip dari situs resmi Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), pilek sangat umum terjadi pada anak kecil. Dalam kebanyakan kasus, flu pada akhirnya akan hilang dengan sendirinya.

Meski begitu, hidung tersumbat, terutama pada bayi dan anak di bawah tiga tahun, tidak mudah diatasi. Sebab, mereka belum bisa mengeluarkan mukus (lendir) dari hidungnya sendiri.

Oleh karena itu, segera periksakan Si Kecil ke dokter spesialis anak untuk mencegah risiko komplikasi serius. Selain memeriksakan anak Anda ke dokter, cara-cara berikut ini juga bisa dilakukan untuk membantu meringankan gejala hidung tersumbat yang dirasakan si Kecil, di antaranya:

Beri Anak Asupan Cairan Lebih Banyak
Berikan anak Anda cairan seperti air putih untuk membantu mengencerkan lendir agar lebih mudah batuk. Selain itu, asupan cairan yang lebih banyak juga dapat mencegah terjadinya dehidrasi, jika hidung tersumbat disertai demam. Jika si Kecil menolak minum air putih, Ibu bisa mencoba menawarkan minuman lain seperti jus atau susu hangat.

Tak hanya memberinya minuman, ibu juga bisa memberikan anak sup hangat. Cairan dari sup hangat dapat membantu menenangkan si kecil saat hidungnya tersumbat.

Mengubah Posisi Tidur Anak
Hidung tersumbat seringkali bertambah parah di malam hari. Nah, salah satu penyebab kondisi ini adalah sinus yang tidak mudah keluar saat anak berbaring. Beberapa anak mungkin juga merasa haus di malam hari jika hidungnya tersumbat karena tidur dengan mulut terbuka.

Nah, sebaiknya bunda mengubah posisi tidur si kecil dengan meninggikan kepala di atas tumpukan beberapa bantal. Hal ini bertujuan untuk meredakan gejala hidung tersumbat dan membuat si Kecil lebih tenang saat tidur.

Membersihkan Saluran Hidung Anak
Membersihkan saluran hidung yang tersumbat dapat dilakukan dengan menggunakan semprotan hidung. Namun, tanpa anjuran dokter, obat semprot hidung sebenarnya tidak disarankan untuk digunakan pada anak-anak.

Sebagai alternatif, Anda bisa menggunakan pelembab udara untuk membuat lendir di hidung Anda yang tersumbat menjadi encer. Dilansir dari Medical News Today, menggunakan humidifier bisa membantu meredakan batuk kering dan melegakan hidung tersumbat, terutama di malam hari.

Selain menggunakan humidifier, si kecil juga perlu dijauhkan dari paparan bahan iritan (iritan) seperti asap rokok. Perlu diketahui bahwa merokok dapat menyebabkan radang pada saluran pernafasan anak. Hal ini tentunya akan memperparah gejala hidung yang dialami oleh si kecil.

Perbanyak Waktu Istirahat
Anak-anak umumnya tidak seenergi biasanya saat sakit, apalagi saat sedang flu. Oleh karena itu, ajak si kecil untuk beristirahat sebanyak mungkin. Memperbanyak waktu istirahat dapat membantu tubuh pulih untuk melawan penyakit yang menyerangnya.

Agar anak bisa beristirahat dengan nyaman, cobalah letakkan di tempat tidur, sofa, atau di lantai dengan permadani dan tumpukan bantal.

Nah, itulah penjelasan mengenai cara mengatasi hidung tersumbat pada anak. Mulai dari memperbanyak asupan cairan, mengubah posisi tidur anak, membersihkan saluran hidung, hingga memperbanyak waktu istirahat.

Namun, jika gejala hidung tersumbat tidak kunjung membaik setelah dua minggu, disertai batuk yang keras seperti suara menggonggong, segera periksakan si Kecil ke dokter spesialis anak.

zvr
Bagaimana Reaksimu ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.